/失智症非藥物療法這樣做給予5感刺激活化腦細胞

失智症非藥物療法這樣做給予5感刺激活化腦細胞

【華人健康網圖文提供/原水文化】除了服用失智症治療藥物以外,腦部復健也能夠幫助治療失智症。療程中治療師會讓患者多加使用視覺、聽覺、觸覺等五感,藉此活化腦部尚未被運用的神經細胞,進而提升腦部運作效率。而讓患者抱持快樂心情接受治療乃是重點所在。

失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞
失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞

讓處於休眠狀態的腦細胞活化,藉此取代壞死的腦細胞

研究指出,若是能雙管齊下地以藥物療法加上復健療法來治療失智症,就能夠獲得更加優異的療效。如果各位了解上述兩種療法,各自會對腦部產生不同作用,或許就比較能夠理解,為何一併進行藥物療法與復健療法會產生更進一步的療效了。

藥物能夠幫助因病而失調的腦內物質(乙醯膽鹼等)重新恢復正常,也就是說,藥物能夠達到整理腦部環境,讓腦細胞容易再次正常運作的效果。但是卻沒有辦法讓壞死的神經細胞再生。

另一方面,復健療法的作用則是讓患者處於休眠狀態、未被使用的神經細胞復甦,藉此取代壞死的神經細胞。

研究指出, 我們的腦部有著一千億個以上的神經細胞,人類這輩子都不會使用到所有的神經細胞,在往生時,大約有三分之二的神經細胞尚未被使用過。因此復健療法的宗旨,就是讓患者活用自身的五感來進行復健,藉此讓處於休眠狀態的神經細胞復甦,進而形成嶄新的神經系統,讓腦部運作得以活化。

給予五感刺激提高生活品質

腦神經細胞的運作是人類各種生命活動的基礎,不管是在對話、用餐、做家事、行走,這些時候神經細胞都處於旺盛運作的狀態。

因此對常人來說,每天照常過生活,就能夠產生活化腦部運作的效果了,可是一旦罹患失智症,患者可就無法正常過生活了。

如果在生活當中諸事不順,則會讓患者的腦部運作變得紊亂不堪,罔論什麼活化腦部運作了。對於罹患失智症,因而在生活當中頓失自由的長者來說,失智症的復健療法,能夠幫助他們提高餘生當中的生活品質(QOL),因此也具有「生活改善方案」的意涵在。

相較於讓患者重新學會做什麼事情(讓患者失去的能力恢復),復健療法的主要目的其實是讓患者本人,乃至患者家屬的人生(生活)變得更加美好。而懷舊療法、音樂療法、美術療法、寵物療法則是代表性的復健療法。

失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞
失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞

腦部復健療法介紹

懷舊療法

懷舊療法是由一位美國精神科醫師所提倡的心理療法。在進行懷舊療法時,大多會由機構或是醫院當中的精神科醫師、心理治療師、職能治療師負責指導,並採團體進行。

透過讓患者自行回憶過去那備感懷念的體驗,並將之敘述出來,或是聽其他位患者分享自身體驗,能夠產生給予大腦刺激,進而令精神處於安定狀態的效果。

失智症患者會遺忘近期發生的事情,但是對往事卻是歷歷在目。指導者在操作上將會選擇一個共通的話題,譬如孩提時代的遊戲、習慣、過去使用的生活用品等,讓患者集團相互分享自身體驗。過程中患者將會想起令人懷念的過往種種,並將之敘述出來,進而得到活化腦部的效果。而懷舊療法也能於居家進行。

動物輔助療法

動物輔助療法即為俗稱的動物療法,透過讓患者與動物接觸,將得到改善失智症病情的效果。研究指出,針對失智症重症患者,以及慾望低落的患者,動物輔助療法能夠達到特別優異的效果。

只不過,與其他復健療法相同,動物輔助療法同樣不能改善患者的日常生活活動功能(ADL),使問題行為消失。但是只要能看到失智症患者與動物相處時嶄露出的笑容,治療也就有了意義與價值了。

音樂療法

醫學界認為音樂療法對失智症患者產生了優異療效,因此許多機構也都引進了音樂療法。音樂療法的核心在於讓參加者一起合唱,或是使用簡單的樂器進行合奏等。有時也會請到音樂治療師來給予患者指導。

在使用音樂療法進行治療時,體驗將會透過五感給予患者正面影響,譬如:耳朵感受到的聲音刺激、參加者手持樂器時,透過手部感受到的刺激、敲打太鼓等樂器時,透過全身感受到的空氣振動等。而即興演奏則具有活化右腦運作的效果。

除此之外,唱歌的行為相當簡單,幾乎所有人都能夠做到,同時更能為患者情緒帶來正面效果。而對罹患輕度失智症的患者來說,第一次唱歌時將會獲得良好刺激。

失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞
失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞

學習療法

許多失智症的症狀都與位於腦部的額顳葉息息相關。而在進行學習療法時,指導者會讓患者進行簡單的計算與閱讀、書寫,藉此幫助顳葉活化。而雖說許多機構都引進了學習療法,但是在操作上,必須讓患者本人抱持著「我想要做」的意欲,這點相當重要。因此只要可以讓患者於短時間內進行簡單的學習,並且持之以恆,將能夠期待獲得不錯的效果。

藝術治療

藝術治療也被稱做美術療法、臨床藝術治療,指導者將會讓患者創作繪畫等藝術作品,藉此達成刺激並活化神經細胞的效果。一旦罹患阿茲海默症型失智症,患者將會難以認識物體形狀以及空間。

另一方面,繪畫屬於所謂的心智作業,操作時必須先認識「立體」的對象物,再將之描繪於「平面」上。而此過程本身就是對腦部的復健了。

為了畫一幅畫,患者必須親手觸碰做為描繪對象的物品,若描繪對象屬於食物時,則有可能會要親自品嚐看看,期間患者需要活用自身五感,並善用想像力來作畫,進而變得精神奕奕,神采飛揚。

芳香療法

使用萃取自花朵、樹木、香草等植物的精油,為患者進行芳香療法。芳香療法的類型五花八門,既可以使用專門器具讓患者享受精油的芬芳香氣,也可於泡澡時,在洗澡水中參入精油,藉此幫助消除患者壓力,達到舒緩身心的效果。

有研究報告指出,芳香療法也能有效改善失智症的病情,其中針對路易氏體失智症,更具有與愛憶欣相同的效果。而白天使用茶樹精油,晚上使用薰衣草精油將獲得不錯的療效。

本文出自原水文化《這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》一書

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