Marek Jaszczyński 21 listopada 2018 21.11.2018 Aktualizacja: 21 listopada 2018 06:3121.11.2018 06:31 Przynajmniej od dwóch lat nie było tylu chorych w Zespole Szkół im. Ignacego Łukasiewicza w Policach. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Policach uspokaja, bo…
«Ich dachte, dass ich Lungenkrebs habe – doch…
Auf der Lunge war ein Schatten zu erkennen. «Es sieht nicht gut aus», sagten die Ärzte im Kantonsspital Winterthur zu Walter Bachmann aus Altikon. Es bestand der Verdacht auf Lungenkrebs. Dem 60-jährigen Landwirt und Forstwart…
公開營養師推介9種聰明食物食完一定會醒啲!
想醒目啲?雖然這是關於先天條件IQ的限制,不過都可後天努力,將勤補拙。不說不知,原來有些食物吃得多,同樣可以令人轉數快啲,即看有什麼是 聰明食物 ! 編輯:東方新地|原文:《新假期》-務研 |圖片:新傳媒資料室 延伸閱讀: 《義不容情》第5-9集劇情 | 周海媚登場暗戀溫兆倫、有康有健兄弟多次爆爭執 《義不容情》第1-4集劇情 | (附精華片段!)藍潔瑛演活窮媽媽梅芬芳 捲入謀殺案被岳華判死刑 營養師推介9種聰明食物 ! OMEGA-3(奧米加3) 有益腦部健康, 當中的DHA 及EPA 是製造中樞神經細胞的重要元素。 合桃 含豐富α-亞麻酸,可在體內轉化成EPA及DHA。但脂肪較高,美國心臟協會建議每日攝取量約43克,約6粒的分量。 三文魚 當中魚油含有豐富OMEGA-3,還有蝦青素,能抗氧化,有助保持肌膚年輕。 吞拿魚 跟三文魚一樣OMEGA-3含量高,但所含脂肪比三文魚低至少一半,建議選擇水浸或新鮮吞拿魚,油分相對比油浸低。 Tyrosine(酪氨酸) 酪氨酸能幫助身體製造神經傳導物質,使人精神及增加專注力。一般情況下,身體可自然從食物中吸收的胺基酸轉化成酪氨酸,但當人處於壓力下,身體有可能無法有效轉化成酪氨酸,此時可從食物吸收。 雞蛋 除了含有酪氨酸外,還有卵磷脂及葉黃素,同樣對腦部有幫助。健康人士宜每天吃1至2隻,要連蛋黃吃才能吸收以上營養素。 雞肉 蛋白質豐富,相對其他肉類脂肪含量少,怕肥記得去皮,也可選擇雞胸,脂肪比雞腿少一半。 牛奶 脫脂比全脂健康,因為全脂奶的脂肪,會增加引致心血管毛病的風險。 抗氧化營養素…
Τα υπερμικρόβια που μας απειλούν και αντιστέκονται στα…
«Μπορεί να έρθει μια μέρα που την πενικιλίνη θα μπορούν να την αγοράσουν όλοι στα μαγαζιά. Τότε υπάρχει ο κίνδυνος, ο αδαής άνθρωπος να μην λάβει τη σωστή δόση και εκθέτοντας τα μικρόβια σε μη…
Kişiye Özel Estetik Dolgular İle Sağlıklı Gülüşler!
Kişiye Özel Estetik Dolgular İle Sağlıklı Gülüşler! '; $.ajax({ async: true, url: "https://www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js", dataType: "script", success: function () { googletag.cmd.push(function () { googletag.defineSlot('/1007216/Haberler_Haber_Detay_160x600_Sol', [[120, 600], 'fluid', [200, 600], [300, 600], [160, 600]], 'div-gpt-ad-1522650441630-0').addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().addEventListener('slotRenderEnded', function…
Father aims to improve CDC reporting of illnesses…
For the last two months, Jeremy Wilcox has been fighting for a diagnosis of acute flaccid myelitis, or AFM, for his son. "I've seen the good and bad of the health care system," the Herndon,…
Whooping cough outbreak failed to be reported to…
Sorry, Readability was unable to parse this page for content.
Millions left behind as diabetes drives surge in…
LONDON (Reuters) - A global diabetes epidemic is fuelling record demand for insulin but tens of millions will not get the injections they need unless there is a dramatic improvement in access and affordability, a…
New experimental drug offers hope for those with…
A new experimental drug may help allergy sufferers lead more normal lives. The drug, called AR101, is seeking FDA approval, and a new study has shown the results it produces in kids and teens. It…